-
BAOUW - Il tuo Racepack ideale!
Il tuo pacco gara ideale! Baouw è soprattutto l'expertise del nutrizionista Benoit Nave, ex atleta di alto livello e allenatore di atleti professionisti, tra cui Xavier Thévenard, Ugo Ferrari,.... Dopo aver ottimizzato l'apporto nutrizionale di barrette e puree Baouw, Benoit accompagna anche il nostro atleti nella preparazione dei loro ristori di sforzo. Allora perché non approfittarne anche tu? Hai pianificato... -
IL FABBISOGNO ENERGETICO DEGLI ATLETI
La nostra dieta ci fornisce energia per le nostre attività e ci permette di mantenere la nostra massa corporea e le nostre funzioni fisiologiche. Il bilancio energetico è la differenza tra ciò che viene assorbito (cibi e bevande) e ciò che viene speso (funzioni vitali e attività fisiche). Se consumiamo più calorie di quelle che bruciamo, c'è uno squilibrio che si traduce... -
Sandra Marianacci ci spiega cos'è la naturopatia!
L'approccio naturopatico prende in considerazione l'intera persona, cioè un approccio nutrizionale, fisico e psico-emotivo. Questo aspetto si basa su 5 fondamenti: