Blog di Nutri-Bay

Oltre il limite: comprendere i danni della denutrizione e dei RED-S sulle prestazioni sportive La sindrome RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) è una condizione medica causata da un apporto energetico insufficiente rispetto al normale e da un elevato dispendio energetico legato ad un'attività fisica intensa. Va oltre la semplice denutrizione e colpisce vari sistemi del corpo, compreso il metabolismo,...

I nostri ambasciatori hanno talento! Questa volta non si tratta di un ambasciatore, ma di un'ambasciatrice nella persona di Blanche Flémal. In effetti, il nostro ambasciatore è stato notato in un articolo della stampa belga sul quotidiano L'Avenir del 4 febbraio 2024.

L'ultra ciclismo spinge i limiti della resistenza umana, richiedendo un'attenta preparazione fisica e mentale e un'attenzione particolare alla nutrizione. Al centro di questa avventura, la nutrizione è un pilastro essenziale ma spesso trascurato per sostenere uno sforzo prolungato, mantenere costanti livelli di energia e massimizzare le prestazioni. In questo mondo in cui ogni pedalata conta, la nutrizione strategica può essere il carburante che ti spinge oltre i tuoi limiti. Scopri in questo...