• L'inverno sta arrivando: mantieni l'allenamento o come rimanere in forma anche senza uscire?

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    Trovi difficile pensare di andare a fare una sessione all'aperto su strade ghiacciate, cumuli di neve e temperature sotto lo zero ... quindi forse puoi cambiare il tuo allenamento questo inverno. Ma come ti mantieni in forma se non puoi uscire? Non importa il motivo per cui non puoi correre fuori, ci sono ...
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    JOAO PEREIRA (ETU Triathlon Champion 2017) e Bob Haller (pluricampione Lussemburgo): i loro primi 3 prodotti GoldNutrition "
    Joao Pereira Il triatleta professionista portoghese è nato nel 1987, a Caldas da Rainha. Dopo essere stato campione europeo sia nella distanza olimpica che nella distanza sprint, un risultato mai raggiunto prima, João Pereira è stato considerato il miglior atleta dell'anno, titolo assegnato dalla European Triathlon Union (ETU). La sua Top 3 Fast Recovery GoldNutrition®, "per recuperare da un allenamento a ...
  • Cos'è lo stress ossidativo?

    Cos'è lo stress ossidativo?
    Lo stress ossidativo rappresenta uno stato di squilibrio tra la produzione di specie reattive, chiamate radicali liberi, e le difese dell'organismo. Questo stato di stress ossidativo esiste quando è presente almeno una delle seguenti tre condizioni: eccesso di radicali liberi, difese insufficienti e meccanismi di riparazione insufficienti (Fonte: Dr Dany MERCAN). È all'origine della produzione di radicali liberi, ...
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