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10 Ragioni per reclutare un corridore
Li incontri per strada e nei parchi in abiti sportivi. Nel tuo entourage, sono sempre in buona forma e al top della motivazione. Parlano di gare passate e future, hanno sempre qualcosa in programma ... Questi sono i corridori! Ma hai mai pensato al bene che avresti fatto alla tua azienda reclutando tali ... -
Nutrizione e sport: felice come un greco?
Le mentalità stanno cambiando e la percezione di fenomeni come lo sport e l'alimentazione si evolvono nel tempo. Pertanto, la visione che la società dello sport e dello sportivo ha è fluida. Mentre nell'antichità greca, lo sport e il cibo avevano un ruolo centrale, il XNUMX ° secolo e la sua enorme urbanizzazione ridussero il posto dello sport nella vita ... -
Proteine e sport di resistenza
"Per l'atleta di resistenza, un apporto proteico vario e di alta qualità aiuterà a ottimizzare le prestazioni e il recupero"