Blog di Nutri-Bay

In Francia, nel 2020, per la prima volta, le proteine ​​vegetali sono percepite come di migliore qualità rispetto alle proteine ​​animali. Fonti: https://www.lesproteinesvegetales.fr SCOPRI LE NOSTRE PROTEINE VEGANE  

Il recupero è l'ora della riparazione; l'alimentazione in questa fase non va trascurata, così come quella della preparazione o della fatica. L'obiettivo del cibo in fase di recupero è reidratare, eliminare gli sprechi, compensare i deficit di minerali, oligoelementi e vitamine, generati dalla traspirazione e dal metabolismo. Questo articolo spiega tutto ...

Scopri la ricetta della nostra amica Ophelie Ricetta Panna Cotta Baouw Purea di Lamponi-Fragole-Basilico! Ingredienti: • 300 g di tofu setoso • 60 g di zucchero di canna • 1 cucchiaino di succo di limone • Aroma vaniglia Preparazione: • Mescolare insieme il tofu setoso e il succo di limone • Quindi aggiungere lo zucchero di canna e la vaniglia • Portare il composto a ebollizione senza smettere di mescolare • Versare la preparazione in ...