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Spirulina in polvere (100 g)
Schiacciato per diventare polvere. Perfetto per frullati!
- Spirulina 100% cruda
- Origine: Francia settentrionale
- Coltura artigianale, senza pesticidi né OGM, controllata da Ecocert
- Peso netto: 100 g
- +/- 1 mese di vitalità (per 1 adulto)
- Rafforza il sistema immunitario
- Fonte di vitalità
- Aiuta a controllare il peso
- Consumo tra 3 e 6 grammi al giorno per un adulto
Per chi?
- Sportivi
La Spirulina contiene diverse vitamine del gruppo B che agiscono sull'utilizzo di zuccheri, proteine e lipidi per fornire energia ai muscoli durante lo sforzo fisico. Le vitamine A ed E (antiossidanti) come i pigmenti (ficocianina e beta-caroteni) limitano i fenomeni infiammatori. Contiene in particolare magnesio e potassio che aiutano a prevenire i crampi, zinco per il metabolismo, zuccheri oltre agli 8 aminoacidi essenziali per la rigenerazione delle cellule muscolari e selenio essenziale per i muscoli. La Spirulina aumenta la resistenza e la resistenza fisica e quindi permette una migliore preparazione prima di un evento sportivo e facilita il recupero dopo l'esercizio. Per il suo apporto in Ferro e Beta caroteni, è di grande interesse anche per gli sportivi sul piano dell'ossigenazione dei muscoli stimolando la produzione dei globuli rossi (EPO naturale).
- Donne in gravidanza e allattamento
La spirulina aiuterà prima, durante e dopo la gravidanza, in particolare per il suo apporto di vitamine B9 (acido folico) e ferro il cui fabbisogno aumenta durante il concepimento. Dopo il parto o durante l'allattamento, permette un migliore recupero e previene l'affaticamento. La spirulina contiene anche l'acido grasso gamma-linoleico che è difficile da trovare nella dieta ed essenziale per lo sviluppo del feto e del bambino.
- Persone attive
La Spirulina, grazie alle sue proprietà defaticanti, è un alleato di prima scelta di fronte al superlavoro. Perfetto per "destreggiarsi" tra bambini, lavoro, attività fisiche e domestiche. Può anche controbilanciare una dieta a volte trascurata.
- Gli anziani
Il consumo regolare di spirulina rende facile fornire all'organismo i nutrienti essenziali quando il cibo o l'assimilazione è insufficiente o difficile.
- Bambini e adolescenti
Durante i periodi di crescita, il corpo ha un maggiore bisogno di nutrienti essenziali. La Spirulina fornisce l'integratore nutrizionale essenziale in modo semplice, equilibrato e veloce. L'ideale in pieno blocco.
- Vegetariani, vegani, carenza di ferro
La Spirulina è una fonte di proteine vegetali complete e assimilabili, vitamine e minerali indispensabili per una buona alimentazione equilibrata.
È un'ottima fonte di ferro che si assimila molto bene.
- Animali
La Spirulina è adatta alla maggior parte dei nostri compagni (cani, gatti,
cavalli, pesci, ecc.).
Il pelo è lucido, le squame vistose. La vitalità è traboccante e il transito riequilibrato.
Come usare:
La Spirulina è un alimento. Pertanto, non esiste un dosaggio per integrarlo nella dieta, a differenza degli integratori alimentari di origine chimica. Tuttavia, ecco alcuni consigli da seguire:
- Consumare da 3 a 6 grammi al giorno per un adulto, o da 1 a 2 cucchiaini in un ramoscello o da 6 a 12 compresse per metà per un bambino.
- Consumare tutto l'anno o con stagionatura da 1 a 3 mesi, della durata minima di 1 mese.
- Evitare di associarlo a caffè o tè, favorire un succo di arancia o limone per colmare la carenza di vitamina C nella spirulina e favorire così una migliore assimilazione del ferro
- Evitare di scaldarlo o cuocerlo, in modo da preservarne il più possibile le qualità nutritive.
- Unire lo yogurt, cospargere un'insalata o una zuppa, aggiungere a una tapenade o mescolare con il formaggio di capra da spalmare sul pane.
warning: La forma di ferro contenuta nella spirulina è altamente assimilabile dal nostro organismo e la presenza di vitamina B9 (acido folico) contribuisce al miglioramento della ferritina nel sangue. Queste caratteristiche rendono la spirulina un alimento controindicato per le persone con alti livelli di ferro o portatrici di emocromatosi.
Informazioni nutrizionali:
Colissimo / Mondial Relay: se ordinato prima delle 9:00, partenza lo stesso giorno (tranne Mondial Relay il lunedì - nessun trasporto)
GLS a casa: se l'ordine entro le 14:00 partenza lo stesso giorno
A titolo indicativo, ecco i tempi di consegna (ore / giorni lavorativi, dopo la spedizione):
Colissimo: 24h - 48h
Mondial Relay: 36 - 72h (nota Mondial Relay lunedì - nessun trasporto)
GLS a casa: BE-LU DE-NL: 24h - 48h - FRANCIA: 36h - 72h
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