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È sicuro fare esercizio all'aperto quando fa caldo?
Fare esercizio quando fa caldo aumenta il rischio di esaurimento da calore, colpo di calore e disidratazione. I segni di esaurimento da calore includono ... -
Nutri-bay, la storia di un sito di nutrizione sportiva come nessun altro.
È raro ... anche molto raro ... anche la prima volta che la stampa parla di noi perché siamo più del tipo discreto ... un po 'burbero nella nostra tana ... Nessuna intervista ... ci imbattiamo. Ma essere il preferito di Running Attitude è un piacere e ne siamo anche un po 'orgogliosi Grazie a Sandrine Nail Billaud per questo articolo Articolo pubblicato su: Running Attitude, scritto da ... -
Se sei un ultra trailer, il nostro ambasciatore e coach Guillaume Klein ha un messaggio per te !!!
Non riesci a esprimere il tuo vero potenziale durante i tuoi eventi ultra trail? Hai dubbi sulla tua alimentazione quotidiana ma anche prima, durante e dopo l'attività fisica? Hai problemi di salute legati alla tua pratica (lesioni, digestione, esaurimento, ecc.)? Sei incline allo stress e hai difficoltà a gestire i pensieri parassitari prima e ...